ทำไมถึงเหนื่อย ทั้งที่ไม่ได้ทำงานหนัก? หลายคนคิดว่าสาเหตุเกิดจากการพักผ่อนไม่พอ แต่ในความเป็นจริง ความเหนื่อยอาจไม่ได้มาจากร่างกายเลย หากแต่มาจาก ความเครียด ความกังวล และความคิดที่แบกไว้ในใจ จนใจอ่อนล้าโดยไม่รู้ตัว…