หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม (พระธรรมสิงหบุราจารย์) แห่งวัดอัมพวัน จังหวัดสิงห์บุรี "นักสืบกรรม" ผู้ใช้ธรรมะแก้ปมชีวิตที่ซับซ้อนที่สุดให้กลายเป็นเรื่องง่าย
"กฎแห่งกรรม" คือสมการที่ยุติธรรมที่สุด
หลวงพ่อจรัญไม่ได้สอนเรื่องกรรมแบบให้เรากลัว แต่ท่านสอนให้เรา "รู้เท่าทัน" ท่านมักกล่าวว่า:
"กรรมแปลว่าการกระทำ ใครทำอย่างไรต้องได้อย่างนั้น ไม่มีใครหลีกพ้น แม้แต่พระพุทธเจ้า" ท่านเล่าเรื่องราวชีวิตจริงของคนที่มาปฏิบัติธรรมเพื่อแก้กรรมเสมอ ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง "กรรมจากการฆ่าสัตว์" หรือ "กรรมจากการผิดศีล" โดยท่านย้ำว่า "ความเสียใจไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น แต่ 'การสำนึก' และ 'ปฏิบัติกรรมฐาน' ต่างหากคือทางออก"
คติธรรม: "สติคือเบรกของชีวิต"
คำสอนที่เป็นซิกเนเจอร์ของหลวงพ่อคือ "การกำหนดสติ" (พองหนอ-ยุบหนอ) ท่านสอนว่าชีวิตคนเราเหมือนรถยนต์ ถ้าไม่มีเบรก (สติ) ก็ชนพินาศหมด ท่านมักย้ำว่า
อย่ามองข้ามความดีเล็กน้อย: แม้แต่การจัดรองเท้าให้เรียบร้อยก็คือการฝึกสติ
การให้อภัยคือบุญใหญ่: ท่านเคยกล่าวว่า "คนเราเกลียดกันได้ แต่อย่าพยาบาท เพราะความพยาบาทจะจองจำเราไว้ในกรงแห่งกรรม"

บทสวดถวายพรพระ (พาหุง-มหากา): อาวุธชนะมาร
หลวงพ่อจรัญเป็นผู้นำบทสวด "พาหุงมหากา" มาเผยแผ่จนโด่งดัง ท่านยืนยันว่าบทสวดนี้คือ "ชัยชนะของพระพุทธเจ้า" เหนือหมู่มารและอุปสรรคทั้ง 8 ประการ เช่น ชนะความโกรธด้วยความนิ่ง ชนะคำใส่ร้ายด้วยความจริง
อานุภาพที่หลวงพ่อเน้นย้ำ:
สวดเพื่อให้มี "สติปัญญา" ในการแก้ปัญหา
สวดเพื่อให้ "ศัตรูกลายเป็นมิตร"
ท่านมักแนะนำให้สวดเท่าอายุ + 1 เพื่อเสริมสิริมงคลและเป็นการตั้งจิตมั่น
เคล็ดลับพลิกชีวิต: "สวดมนต์เป็นยาทา วิปัสสนาเป็นยากิน"
หลวงพ่อสอนว่า การสวดมนต์ช่วยให้ใจสงบ (เหมือนยาทาภายนอก) แต่ถ้าอยากหายจาก "โรคกรรม" ต้องใช้การวิปัสสนากรรมฐาน (ยากิน) เพื่อเข้าไปแก้ที่ต้นเหตุของจิตใจ
"ลูกหลานเอ๋ย… เวลามีค่ามากกว่าเงินทอง อย่าปล่อยให้ลมหายใจทิ้งไปเปล่าๆ โดยไม่ได้ฝึกใจ"
